角膜塑形镜护理，冬季知多少

对角膜塑形镜佩戴者来说，冬季是一个对镜片护理要求较为严格的季节。尤其是在北方，冬季的时候气温非常低，而且空气干燥，其本身也很容易产生敷衍心理。医生强调各位镜友：角膜塑形镜的冬季护理，关键在于：“勤快和严谨。”

1.清洗

冬季的时候，有部分角膜塑形镜佩戴者因为惧怕寒冷，清洗镜片的时候会略显浮躁，从而清理不彻底将使镜片上的杂质和沉淀物继续残留，不仅给下次配戴带来了隐患，还缩短了角膜塑形镜的使用寿命。有些女士因为冬季带来的干冷，习惯在洗完澡之后，涂上身体乳液和护手霜，这些滋润肌肤的成分在指尖上清洗镜片时会让镜片上停留一层油渍，使镜片表面的清水性不佳，进而影响到眼睛的健康。

     建议大家可以在涂上身体乳液或护手霜前，先清洗镜片再佩戴，如果大家还是习惯先擦身体乳液或护手霜那可以先用不含油脂成分的洗手乳或是肥皂清洁双手，把手上的油脂或乳液的成分清洗干净，再来做清洁镜片的步骤，会获得大大的改善喔！

同时，眼科医生还提醒各位镜友，冬季的时候更要注意定期护理洁净盒。因为，角膜塑形镜每天都要清洗，而洁净盒却很容易被忽略，以致于最终成为清洁的死角。这样，存放镜片的时候，镜片也会受到污染。

提及角膜塑形镜镜片的清洗，水温问题也很明显。冬季的时候，纯净水可能会比较凉，应将其温度控制在10至20摄氏度之间。这个并不难，也不需要用温度计测量，就是和室内温度保持一致即可。如果水温过低，就有可能导致镜片变脆而易碎。

2.时间

角膜塑形镜建议佩戴时间是6—8个小时，寒冷的冬季来临，有些人因为离不开温暖的被窝，睡眠时间超过了10个小时，睡眠期间眼睛的泪液分泌量减少而造成眼睛相对比较干燥，这时没有了泪水的润滑，镜片就容易紧紧的吸在角膜上，睡眠时间越长就会吸的越紧。

建议大家要控制睡眠时间，不要超过10个小时，如果真的还是很想睡，可以先把镜片摘下来放进水盒里浸泡之后再去睡回笼觉。

如果真的不小心睡过头了，也不要直接去取下角膜塑形镜，可以滴一些人工泪液之后再用指腹轻推下眼睑下缘，使下眼睑轻轻的推动镜片，让泪液顺利进入角膜和镜片之间，接着眨眨眼睛确定镜片有滑动之后再取下来，这样做不易损害到角膜。

3.温度

冬季，寒冷的气候造成手部灵敏度降低，在清洗镜片的时候指甲或是手指粗糙的表面有可能划伤镜片，进而伤到角膜。建议大家可以在清洁镜片前先用温水冲洗双手，让手部恢复灵敏度，也能使皮肤保持柔润，来减少镜片划伤的可能性。

4.感冒

冬季是感冒的高发期，如果佩戴者患有严重的感冒，要暂时停戴。如果强行在感冒期间配戴，一是夜间鼻塞影响睡眠同时也会使佩戴效果受到影响，二是眼鼻相通，病毒有可能会感染眼部，使得眼健康受损同时对角膜塑形镜矫治产生不良影响。

建议大家一定要等感冒好转，鼻塞症状减轻后，才能继续佩戴。