爱揉眼睛的危害原来这么大 一定要改掉这个坏习惯！

相信很多人都有揉眼睛的习惯，当眼睛发炎，或者成天盯着电脑的时候，这个动作可能适当地缓解压力。但是经常揉眼睛可能会造成很多的损害哦，下面我们一起来了解下！

爱揉眼睛的危害原来这么大，一定要改！

1、加重青光眼

一些已经患有青光眼的病人经常揉眼睛，可能会让病情更加严重。青光眼是由于内部液体沉积而引起的一种病症。它会损害视觉神经，甚至导致失明。而揉眼睛会扰乱血液回流，导致神经受损，更严重的将会造成永久性失明。

2、眼睛充血

用力揉眼睛会导致眼内血小管破裂，这时候便会引起眼睛充血。

3、黑眼圈

黑眼圈不仅是熬夜而导致的，许多不规范的眼部行为也会让黑眼圈随之而来。揉眼睛时血液流向周围组织，这就可能会导致黑眼圈的形成。

4、造成感染

我们的手上有数千种细菌。不管你洗手多勤快，用手触摸眼睛一定会转移细菌。从而造成细菌感染，导致结膜炎。

5、角膜溃疡

就跟口腔溃疡一样，角膜溃疡也是一件让人很痛苦的事情。经常揉眼睛会让角膜擦伤。虽然角膜擦伤通常一两天就会痊愈，但是如果不重视治疗，很有可能会导致角膜溃疡。角膜溃疡时，时候用纯净水或者生理盐水冲洗眼睛是最好的方法。

6、眼皮松弛

很多人都注重皮肤松弛，但忽视了眼皮的松弛。揉眼睛不仅会伤到眼球，还会让眼皮随着时间的推理而失去弹性，变得松弛。

7、加重近视

现在有很多人都近视，有近视的人一般都佩戴眼镜。为了治疗近视，很多人甚至去做昂贵的手术。而研究表明近视眼的人如果长期揉眼睛，会导致视力的进一步退化。所以近视的人一定要重视，在日常生活中就保持好视力，也省了做昂贵手术的钱。

8、患上严重眼病

揉眼睛会让角膜组织变薄、变形。如果损伤严重的话，还很可能需要进行眼角膜移植手术。

眼睛是心灵的窗户，如果乱揉眼睛，那么就会让这扇“窗户”变得暗淡无光。相信大家看了以上几点，也应该知道了揉眼睛的危害。但除了不揉眼睛之外，我们还不能沉浸在电子网络当中。应该多走出户外，多看绿植，保持好心情。这样才能保护好眼睛，让眼睛变得明亮有光彩。